春季關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作 中醫(yī)妙招幫您通絡(luò)
春季關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作 中醫(yī)妙招幫您通絡(luò)
春季風(fēng)氣當(dāng)令，易患筋骨、關(guān)節(jié)疾病。平素體寒之人，經(jīng)過(guò)一個(gè)冬季天寒地凍，日照不足，天地陽(yáng)氣不能補(bǔ)充身體，到了春季，筋骨經(jīng)脈該升發(fā)而不得，就會(huì)疼痛，酸脹，麻木，這就是骨關(guān)節(jié)病春季多發(fā)的原因。
急性感染關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫，但與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。
由于關(guān)節(jié)血運(yùn)特別少，所以正常情況下摸起來(lái)就應(yīng)該是涼的，比其他部位的體溫低，這是正常的。如果關(guān)節(jié)是熱的，甚至發(fā)燙，那就證明關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥，需要及時(shí)治療。
痛是關(guān)節(jié)炎的最主要表現(xiàn)，不過(guò)早期的時(shí)候，疼痛的感覺(jué)并不是很明顯，大多數(shù)都是在運(yùn)動(dòng)之后，才會(huì)出現(xiàn)，只要注意休息癥狀就會(huì)緩解。
但是疾病發(fā)展到后期，即便是休息時(shí)，也會(huì)感覺(jué)疼痛，而且經(jīng)常都是夜間發(fā)作，如果過(guò)度勞累的話，癥狀就會(huì)加重。
關(guān)節(jié)炎前期，一般是晨起或久坐之后，感覺(jué)關(guān)節(jié)不靈活，適當(dāng)活動(dòng)后得以緩解，逐漸恢復(fù)正常。隨著病情的不斷加重，這種活動(dòng)困難的癥狀，也會(huì)愈加明顯。
關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，出現(xiàn)疼痛及炎癥引起關(guān)節(jié)周圍組織水腫，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長(zhǎng)期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。
1. 中藥治療：
采用祛寒化濕、和營(yíng)通絡(luò)等方法，根據(jù)患者不同體質(zhì)及病情，采用一人一方針對(duì)性治療。
2. 針灸治療：
針灸是治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的重要中醫(yī)療法，除傳統(tǒng)的針刺和艾灸外，內(nèi)熱針、溫針灸、火針、小針刀等在臨床上也有廣泛的應(yīng)用，適用于不適合服藥的患者，也可加艾灸或加拔罐法，一般能在數(shù)次治療后緩解癥狀。
3. 推拿治療：
多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指壓等方法治療，但需要指出的是，患者在急性炎癥期最好不用推拿法或謹(jǐn)慎使用輕手法推拿，以免炎癥加劇。
4. 中藥熏蒸：
中藥熏蒸是中醫(yī)療法的一種,對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行中藥熏蒸護(hù)理可起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用。療效確切，適應(yīng)癥廣，無(wú)毒副作用。
中藥治療骨關(guān)節(jié)病，不止是通利關(guān)節(jié)，舒筋止痛，更重要的是保護(hù)身體陽(yáng)氣，溫養(yǎng)氣血，和煦關(guān)節(jié)，養(yǎng)肝，養(yǎng)腎。治病和養(yǎng)生可以同時(shí)進(jìn)行，能夠起到事半功倍的效果。
注意膝關(guān)節(jié)保暖，平時(shí)可采用護(hù)膝、熱水袋、增添衣物等措施，以預(yù)防和緩解膝關(guān)節(jié)的不適?；蛘呙刻煸缤韺墒执隉?，分別放在兩膝關(guān)節(jié)處，用手按揉，左右各30次，以膝部感覺(jué)微熱為佳。
控制體重。肥胖會(huì)使膝關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛加重。
女性不要穿高跟鞋，因膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題影響到步行能力時(shí)可選用拐杖。
避免損害膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如爬樓梯、登山、蹲起、提重物等。避免久站、久坐，不要讓關(guān)節(jié)處于某一體位時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
兩腿并攏，屈膝半蹲，兩手扶膝，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)膝部。經(jīng)常按摩膝蓋可使其氣血流暢，有利于防病治病。
杜絕濫用口服鎮(zhèn)痛藥，采用安全無(wú)副作用的外敷貼是最佳選擇。
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